Naša okusna mešanica je idealna za vsakodnevni shake oz. zdrav napitek v kombinaciji z uravnoteženo prehrano in ne vsebuje glutena, dodanega sladkorja (vsebuje naravno prisotne sladkorje), pšenice, mlečnih izdelkov, laktoze, kvasu, umetnih sladil, umetnih konzervansov, umetnih dodatkov, umetnih barvil ali GSO..
- Možna uporaba
- *kot zajtrk,
- *kot zdrav čokoladni napitek,
- *kot okusen smoothie (z dodatkom različnega sadja ali zelenjave),
- *med obroki kot hranljiva pijača, ki pomaga povečati sitost in spodbuja stabilno raven sladkorja v krvi,
- *kot del zdravega programa za hujšanje,
- *kot beljakovinski shake, za povečanje ravni beljakovin v prehrani,
- *za zagotovitev dodatnih zdravih kalorij za ljudi s slabim apetitom ali omejeno izbiro hrane npr. zaradi alergij ali vegetarijanskega/veganskega življenjskega sloga,
- *ko želimo povečati vlaknine v prehrani,
- *kot zdravo hitro hrano
- *ali sladico za vso družino.
Vitamin A prispeva k presnovi železa, vzdrževanju normalne sluznice, kože, vida, k delovanju imunskega sistema in ima vlogo pri postopku celične specializacije.
Vitamin B12 prispeva k uspešnejši energijski presnovi, k delovanju živčnega in imunskega sistema, sodeluje pri presnovi homocisteina in omogoča normalne psihološke funkcije, sodeluje pri tvorbi rdečih krvnih celic, pomaga pri zmanjšanju utrujenosti in je pomemben v procesu delitve celic.
Vitamin B6 pomaga pri sintezi cisteina, energijski presnovi in presnovi homocisteina, beljakovin in glikogena. Omogoča normalno delovanje živčnega sistema in psiholoških funkcij, sodeluje pri tvorbi rdečih krvnih celic, omogoča vzdrževanje imunskega sistema, zmanjšuje utrujenost ter poleg drugih sestavin pomaga pri uravnava hormonske aktivnosti.
Vitamin C omogoča normalno delovanje imunskega sistema med intenzivno telesno dejavnostjo in po njej. Prav tako sodeluje pri tvorbi kolagena, ki je pomemben za delovanje krvnih žil, vpliva na kosti, hrustanec, dlesni, zobe in kožo, prispeva k sproščanju energije pri presnovi, k normalnemu delovanju živčnega sistema in psihološkega delovanje, skrbi za zaščito celic pred oksidativnim stresom, hkrati pa pomaga pri zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti, k obnovi reducirane količine vitamina E ter k povečanju absorpcije železa.
Vitamin E prispeva k zaščiti celic pred oksidativnim stresom.
Riboflavin je pomemben pri presnavljanju energije, delovanju živčnega sistema, vzdrževanju sluznic, kože, vida, rdečih krvnih celic, omogoča ustrezno presnovo železa, ščiti celice pred oksidativnim stresom in vpliva na zmanjšanje utrujenosti.
Niacin omogoča dobre psihološke funkcije in delovanje živčnega sistema, sodeluje pri presnavljanju energije ter vzdrževanju normalne sluznice in kože ter pripomore k zmanjšanju utrujenosti.
Dopolnilni vnos folne kisline povečuje stanje maščobnih folatov. Nizek status maščobnih folatov je dejavnik tveganja za nastanek okvar nevronske cevi v plodu, ki se razvija. Ciljna populacija so ženske v rodni dobi, koristni učinek pa je dosežen z dodatnim dnevnim vnosom folne kisline 400 µg vsaj en mesec pred spočetjem in do tri mesece po spočetju.
Tiamin prispeva k energijsko donosni presnovi, normalnemu delovanju živčnega sistema in psiholoških funkcij ter k normalnemu delovanju srca.
Kalij pripomore k boljšemu delovanju živčnega sistema, mišic in je pomemben pri vzdrževanju ustreznega krvnega tlaka.
Klorid poskrbi za normalno prebavo s proizvodnjo klorovodikove kisline v želodcu.
Fosfor prispeva k energijsko donosni presnovi, delovanju celičnih membran, vzdrževanju kosti in zob.
Magnezij omogoča zmanjšanje utrujenosti, uravnava ravnovesje elektrolitov, presnavljanje energije, pripomore k dobremu delovanju živčnega sistema, pomemben pa je tudi za delovanje mišic in sintezo beljakovin kot tudi za vzpostavitev normalnih psiholoških funkcij. Sodeluje pa tudi pri vzdrževanju kosti in zob ter odigra svojo vlogo pri delitvi celic.
Železo pripomore k normalnim kognitivnim funkcijam, sodeluje pri presnavljanju energije, tvorbi rdečih krvnih celic in hemoglobina, omogoča ustrezen prenos kisika v telesu, pomemben je za imunski sistem in zmanjšanje utrujenosti ter za proces delitve celic in normalen kognitivni razvoj otrok.
Cink je nujno potreben za aktivacijo številnih genov in se pojavlja kot kofaktor v različnih encimskih reakcijah. Cink je tudi sestavina oziroma aktivator številnih encimov v presnovi beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob in hormonov, kislin in baz, sodeluje pa tudi pri skladiščenju inzulina in pri delovanju imunskega sistema. Svojo vlogo opravlja pri kognitivnih funkcijah, pri sintezi DNK, pri plodnosti in razmnoževanju, pri presnovi makro hranil in maščobnih kislin, pri presnovi vitamina A, ter ima pomembno vlogo pri sintezi beljakovin. Prispeva k ohranjanju zdravih kosti, las, nohtov, kože in vida. Pomemben je za vzdrževanje normalne ravni testosterona v krvi, zaščiti celic pred oksidativnim stresom in sodeluje pri delitvi celic.
Baker je pomaga pri vzdrževanju vezivnih tkiv, pomemben je za pigmentacijo las in kože, ščiti celice pred oksidativnim stresom ter povečuje sposobnost imunskega sistema. Poleg tega omogoča normalno delovanje živčnega sistema, presnavljanje energije in transport železa v telesu.
Jod prispeva k normalni kognitivni funkciji, presnavljanju energije, delovanju živčnega sistema, vzdrževanju kože, pomemben je za proizvodnjo ščitničnih hormonov, za ustrezno delovanje same ščitnice ter normalno rast otrok.
| Hranilna vrednost na 100g | na porcijo (25g) |
|---|---|
| Energija -1555kJ / 371kcal | 388,75kJ /92,75kcal |
| Maščoba - 3,3 g | 0,83 g |
| od tega nasičene maščobe 0,5 g | 0,13 g |
| Ogljikovi hidrati - 9,1 g | 2,28 g |
| od tega sladkorji 0,8 g | 0,2 g |
| Vlaknine - 9,9 g | 2,48 g |
| Beljakovine - 71,5 g | 17,88 g |
| Sol - 1,8 g | 0,45 g |
| Vitamini in minerali na 100g | |
| Vitamin A - 800 µg / 2664iu | |
| Vitamin E - 12mg / 17,9iu | |
| Vitamin C - 80 mg | |
| Tiamin - 1,1 mg | |
| Riboflavin - 1,4mg | |
| Niacin - 16mg | |
| Vitamin B6 - 1,4 mg | |
| Folna kislina - 200 µg | |
| Vitamin B12 - 2,5 µg | |
| Kalij - 1205 mg | |
| Klorid - 542 mg | |
| Fosfor - 615 mg | |
| Magnezij - 378 mg | |
| Železo - 14 mg | |
| Cink - 10 mg | |
| Baker - 1,3 mg | |
| Jod - 150 µg |
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.